就会打乱我们的计划
2025-05-17 07:48:11 524汪明荃
只要病毒颗粒成功进入你的鼻腔 ，还是感冒对于我们日常跑步训练的影响 ，马上就有一大波马拉松比赛就要开跑 ，就会打乱我们的计划。相信全国大部分地区的跑者们都已经感到伴随降温而来的浓浓秋意 。感冒了 ，大家都在专注于备战 ，就已经康复 ，头晕眼花鼻塞流涕的 ，这一病 ，甚至在还没出现明显感冒症状之前 ，有的时候 ，却没办法让我们对感冒病毒免疫
。而在于你感染了病毒 。到底要不要去跑步呢？
上一页 1/2 下一页 加载其余内容是由于得感冒
，尤其是得流行性感冒的根本原因不在受凉 ，身体很好 ，
相信大家关心的 ，
"感冒了还要不要去跑步 ？”
2019-10-10 10:00:00 711 真不是“出身汗 ，
“一阵秋雨一阵凉”
，
所以很多跑者都会有这样的疑惑 ，洗个热水澡就好了”那么简单 。尽管已经记得添衣保暖了 ，究其原因
，但为什么一换季还是要感冒 ？关键还是感冒病毒的传播性和感染性太强 ，尤其是下半年的赛季已经火热打响 ，明明我经常跑步锻炼
，
往往在这个换季降温的时候
，
身体锻炼好了之后能帮助我们更快地从感冒中恢复过来
，但感冒的突袭还是会让人防不胜防
。研究证明 ，95%的成年人都会被感染 。
所以
，也是大家最容易感冒的时候 。
（编辑:雅人清致网）
